ショップジャパンのDVD
コアリズムを始めようとしている人が増えています。ダイエットDVDを爆発的にヒットさせたビリーズ・ブート・キャンプですが女性にはハード、筋肉はつけたくない、運動量が多いなどの声があるのも事実です。そこでショップジャパンがビリーズ・ブート・キャンプの欠点を補うために発売したのがコアリズムのDVDなのです。
コアリズムは音楽に合わせながら腰を振るダンスでウエスト回りの脂肪を燃やし尽くすというコンセプトです。７日間メリハリボディプログラムとして紹介されているように短期間でウエストを細くして、体重ダウン・体脂肪ダウンを狙います。くびれ美人を目指す女性に大人気な内容になっています。楽しんでできるそれがコアリズムです。
コアリズムを体験した人の中には「３日目にウエスト部分に明らかな違いが出てきた。」という生の声があります。足とお尻に効果が出るのは個人差ですが、ウエストには比較的早く効果が出るとの声があります。
心拍数を上げすぎずにエクササイズを行うので女性の方でも無理せず楽にダイエット効果が期待できます。
DVDは日本語吹き替え版もそろっているので訳のわからない英語に悩まされることもありません。とにかく、楽しく！それがコアリズムDVDダイエットの目標です。