「やせたいなら、腰を振りましょう！」
国際大会10回制覇！世界チャンピオン、ヤーナ・クニッツ。
そして、全米選手権史上最多12回制覇！カリスマダンサー、ジュリア・パワーズ。
ラテンダンス界に君臨する２人の女王が完成させたラテンダンスエクササイズが今、全米中で大きな話題を呼んでいます。
この話題のエクササイズがついにDVD化。
その名も７日間メリハリボディプログラム、コアリズム！
なんと芸能界きってのセクシーボディ杉本彩さんもコアリズムに夢中！
のちほど、コアリズムの魅力を熱く語ります。
「やせたいなら、腰を振りましょう！」
コアリズム２週間体験入部！
最初の体験者は32歳の前田さん。
「何も普段言わない主人がもう、おまえヤバいよって真顔で言われたんでそれはショックでしたね。」
ご主人にヤバいと指摘されたのは、もちろん・・・ウエスト。。
気になるサイズの方は。。
スタッフ「75センチです。」
前田さん「ありえないよ〜」
そして、体重と体脂肪は、、体重56.4キロ、体脂肪30.8パーセント。。
前田さん「おかしいですね、体重って測んないと増えるんですね。」
さらに、ボディラインをありのままグラフィック化してしまう機器を使い３Ｄチェック。
すると、ウエストまわりに脂肪がたっぷりのって、たるんでいるのが明らかです。
前田さん「うわ〜やだな〜」
打ちひしがれているヒマはありません！さっそくチャレンジスタート！
コアリズムの７日間
果たして、コアリズム新入部員前田さんの運命はいかに？驚きの結果はのちほど！
コアリズムとはダンス界に君臨する２人の女王がラテンダンスの基礎を取り入れて完成させたメリハリボディプログラム。
今回は７日間で引き締め効果を最大限に発揮するエクササイズだけをDVDに完全収録しました。
まず、５日間は腰を振りまくりの基本プログラム。
簡単なラテンダンスの動きで眠っていたコアマッスルを集中的に使い、全身の筋肉へ刺激を伝えます。
動きに慣れた頃にはウエストラインに驚きの変化を実感。
仕上げの２日間はさらに腰を振りまくりの上級プログラム。
その頃までには腰の振りも柔軟になり、運動効果が出やすい状態になっているはずです。
ラスト２日間は20分間の集中エクササイズで気になるウエストまわりの脂肪を燃やし尽しましょう！
杉本彩さんのコアリズム体験
女優、杉本彩。今、彩姉さんのイチオシのエクササイズがこのコアリズムなのです。
「さすが、世界のトッププロが開発しただけのことがあって、本当に私こうラテンダンスを12年間やらせていただいてますけども、本当にこうベーシックの動きに忠実に作られたのがコアリズムなんですね。コアリズムのムーブメントが自分のなかで完全にマスターできれば女性の一番気になる下っ腹の余分な脂肪が落ちてきますよね。で、そのあと、絶対に変化が表れるのがウエストのくびれですよね。そして、次に現れるのが理想的なウエストのこの縦の筋肉のライン。この３つが、こうすべてあの重なればですね、パーフェクトのボディラインができると思います。コアリズムは絶対にオススメです。」
前田さんのコアリズムの結果は
さあ、中年肥りに歯止めがかからずご主人にヤバいと言われた前田さん。
果たしてコアリズム２週間の変化は？
問題のウエストのサイズは？
スタッフ「65センチ。」
前田さん「うわ〜すごい。すごいじゃないですか！」
さすが、くびれ秘密兵器コアリズム。
前田さんのぶよぶよのたるみもこの短期間できゅっと引き締まりました。
体重は？なんと５キロダウン！体脂肪も5.9パーセントダウンしています。
３Ｄチェックでもウエストが見事にくびれて、ヒップもきゅっと上がっています。
コアリズムで大変身を遂げた前田さん、勝負ドレスで再登場。
前田さん「ホントにちょっとの間でこれだけ変わるっていうのを実感しましたね。変ったのはお腹ですよね。今まですっごくいろんなダイエット試してきたんですけど、やっぱり途中で断念したくなる。やっぱ苦しくなっちゃって。でも、これはすごく楽しくやってもらったんでそれで結果がすごく出てるので、すごいうれしいです。とにかく、楽しいんで、運動なので、もう、絶対にやったほうがいいと思います。絶対、変わりますんで。」
コアリズムの３つの腰の動き
コアリズムで引き締まる秘密。それは３つの腰の動き。
まずは、左右に動かすコア・ラテラル。脇腹の筋肉を集中的に使い、くびれの基礎を作ります。
そして前後に動かすコア・フレクション。気になる下腹部と太ももを集中的に引き締める。
最後に腰を回転させるコア・ローテーション。ウエスト、腹筋、太もも、背中まで筋肉をフルに使い、スピーディに脂肪燃焼。
この３つの動きを取り入れたコアリズムはまさに、くびれの秘密兵器！
コアリズムなら結果が出ます！さあ、くびれの秘密兵器コアリズムで、世界トップレベルのくびれを手に入れて下さい！